Ребёнок 7 месяцев: мало спит!
Подскажите ,что не так … дано :ребенок 7 месяцев .
Утром просыпается в 5:30
Первый сон :8:30 до 9:20 примерно
Второй сон на улице с 12 до 14:00 примерно
Третий сон в 16:30/17:00 до 17:00/17:30
Ночной сон в 20:30-21:00. Но дергается и более менее засыпает в 22:00 только .
Итого получается дневной сон выходит в 3 или 3.5-4 часа примерно ! А ночной в 7.5 часов ! Норма этого возраста примерно 14 часов !то есть я ей и днем не даю пересыпать положенного ,но она и ночью не досыпает !
Что не так ? Третий сон убрать не могу ,так как не выдерживает ! Дневные сны по расписанию стабильно ! Укладывать в ночь в 6 вечера? ,так она просыпается ! У меня жуткий недосып ,как продлить сон до 7 утра хотя бы ? 😩правда светлеет в комнате ,может пакеты темные на окна повесить ? мамы наших ровесников ,напишите пожалуйста свой режим
Лучший комментарий
Комментарии
У нас в вашем возрасте тоже было три сна и вб примерно 2,30-3 часа, но спал меньше нормы тоже. Первое вб было меньше остальных.
Думаю продлевать утром сон пробовать, не разговаривать, не смотреть в глаза, шикать, хлопать
Пробую . Но она ползать начинает по кровати и ей плевать на мои шикания )
Нам шторы не помогли, лучше конечно спать в темноте ребенку, но просыпается также в 6-7. Ложимся в 20-21, ещё до сих пор 4 сна, один короткий в первую половину дня, днём длинный и потом два коротких
Меня в этом плане спасают шторы Блэк аут, ребенок в 5-6 просыпается, я грудью дальше укладываю. В темноте быстро засыпает и спит до 7-7:30. Потом в 9:30-10 ч выходим гулять и он там спит, пока дочка играет на улице. Потом в 12 заходим и дочка после тарелки супа отправляется спать, а младший может проснуться покушать и дальше досыпает до 14:30-15ч примерно. В 17 ч короткий сон и в ночь собираемся в 20:00 плюс минус.
Я подгоняла сон младшего с режимом старших еще, в итоге у нас в 21:00 все уже спят и у меня остается время для себя.
Вам терпения и сил, от привычки просыпаться в одно и то же время не сразу уйдете
@dream_less, попробую хотя бы пока пакеты черные заклеить на окна что ли …
@elinaaa14, у нас была така проблема со старшей, я еле с ней в 5 утра вставала, так тяжело было(( но к лету потом постепенно сместилось у нее время.
Но попробуйте затемнить окна, может правда поможет
Укладывать раньше, показывать что все ночь , привыкнет