Когда к гинекологу ходила, сказала ей что нервничаю много, страдаю бессонницей. Она мне назначила магний б6 премиум.
Я его пью, мне очень хорошо помогает.
Есть много формул разных магния. Вам надо чуть углубиться в это, почитать, по изучать, с доктором поговорить.) Какой магний нужен именно вам. Ну и по анализам (витамины).
Я его пью, мне очень хорошо помогает.