Такое чувство, что я схожу с ума.
Раньше я любила дождь, а сейчас боюсь дождя, ветра, любого громкого звука😫
Всё начилось из-за зт..
Лежу и не могу успокоиться из-за звука ветра. Сегодня во время грозы чуть сердце не выскочило🥺



Я не любила дождь, но после ЗТ тоже страшно как и вам стало🙈
ой у меня тоже стала фобия, мне ночью сегодня аж плохо стало, муж на кровтаи тупо переворачивался а я спала и как вскочила,стала задыхаться, подумала опять тресет, ужасное чувство было
У меня ещё обязательно в день несколько раз бывает такое чувство, как будто земля из под ног уходит🥲
Было у меня такое.
Вам необходимо представить самое страшное что может произойти. Столкнуться в своих мыслях с этим страхом. Признать тот факт что мы все временно в этой жизни. Все в руках всевышнего.
Нет смысла боятся и жить в страхе. Это очень вредно для здоровья , для детей и для всей семьи. Страх съедает человека изнутри. Это вам не нужно.
Тем более у вас дети маленькие, представьте какого им если маме так страшно?! Тем более они вас чувствуют. Все ваши страхи перенимают себе и начинают болеть.
Советую вам молится и положиться на Всевышнего. Для спокойствие вашей души. 🥰
Можете ещё слушать медитации.❤️
Всего хорошего вам.🌷