Как перестать думать о работе?
Очень близко к сердцу воспринимаю свою работу, я не могу спать и есть, когда понимаю что ситуация там критическая, а она там всегда такая, ночью не могу уснуть все время прокручиваю в голове. Уже потихоньку схожу с ума. Понимаю все болезни от нервов, но как выйти с работы и не думать о ней? Вариант сменить работу, но я всегда нахожу себе подобное, где все надо было сделать вчера и еще не всегда понятно как надо это сделать , чтоб было правильно. Помогите советом, опять ночь и опять мысли….
Лучший комментарий
Комментарии
Мне бы ваши проблемы. Мне вообще пофигу, что там на работе. Вышла с неё и забыла.
вот как? я сейчас на больничном и если до конца недели не поверну одно дело, повалятся огромные штрафы, как вот спать то, всех кого пытаюсь озадачить все на расслабоне
@anna_karamelka, на организацию, но это мой участок работы
У меня мама такая
Из-за всего переживает , из-за мелочи какой-то ( но на ее взгляд просто катастрофа) , пишет, что чуть сердце не остановилось, всю ночь не спала
А потом на утром идет на работу и там все благополучно решается
Я всегда ей сейчас говорю « нет такой проблемы, которую нельзя решить» ( не считая некоторых исключений )
Вроде как успокаивается
Но мне кажется просто есть такие люди . Маме 49 лет, но она паникует как будто ей 15 и она впервые оказалась в этом мире 🤣 хотя сама по себе очень стальная пробивная женщина
Всю дорогу такая.. чета вечно думаю.. это синдром отличници какой-то.. у меня по жизни все должно быть идеально, надо быть проще однозначно, но пока формулы спокойного отношения не нашла..
Тоже такой завал был.
Но у меня тогда не было ребенка..
Блин, это крайне тяжело
@pyzan071 ну, это не из-за этого.
Наш тоже часто просыпается, гораздо чаще.
@natyl1985, в чем искать причину? или к неврологу ? начнут таблетками пичкать тогда
@pyzan071 моего не пичкают.
Это же норма- просыпаться ночью. Просто сон нужно продлевать
Я тоже не сплю, всё думаю обо всём. Наличие маленького ребёнка, который нервы порой весь день трепет, не слушается, лезет везде - усугубляет ситуацию.