Отдых и тишина
Детишки уехали к бабушкам в гости 🥳
Я дома чуток потренила и сижу кайфую в тишине 💔
Лучший комментарий
Так это надо питаться грамотно и тренироваться каждый день. Я занимаюсь более 12 лет. Раньше мне тоже такой и снился даже 😅
Да вроде обычно 😅 белки, жиры, углеводы) ем дважды в день без перекусов 🫶🏽
Комментарии
Настя, что за кольцо у Вас ? Ищу час не могу найти 😁 везде у спрашивают бренд а ответа нет 🫣
Какая бабушка молодец 👍 внуков забирает . Наша и за одним не хочет смотреть
Конечно им в радость , поэтому привозим сразу на 7-10 дней, ибо далеко живут. 9 часов пути 😅
Ааааа ну как как такой живот после 4 , если я только на воде жить буду мне все равно до вас как до луны 😂😂😂
Так это надо питаться грамотно и тренироваться каждый день. Я занимаюсь более 12 лет. Раньше мне тоже такой и снился даже 😅
@anastasiafly, то есть если сейчас все висит за счет спорта он подтянется? У меня просто сильная потеря веса
Да вроде обычно 😅 белки, жиры, углеводы) ем дважды в день без перекусов 🫶🏽
Настя, расскажите пожалуйста какие упражнения делайте в домашних условиях?)
@anastasiafly, Здравствуйте 🌷Зайдите пожалуйста в лс , у меня к вам предложение о сотрудничестве 🫶
Ааааа ну как как такой живот после 4 , если я только на воде жить буду мне все равно до вас как до луны 😂😂😂