Как справиться с гормонами? Девочки, поделитесь опытом!

Когда уже эти гормоны отстанут от меня?!🥺

Уже надоело, как вы с ними справляетесь, то счастлива и нормальная, то как огонь но все взрыв либо слезы, особенно на работе стресс🥵Я как бы пытаюсь не воспринимать все, но слезы и гнев сами по себе выходят😩, слушала и музыку, и о хорошем пыталась думать, не помогает(

Еще и психолог, посоветовал не злиться, не стрессовать, и не плакать т.к. ребенок может быть плаксивым, блин я то не знала и не желаю ему лучшего, обратилась чтобы помогла а она такие банальные советы дала🥲 #первыйпост