Можно ли витамин С при ГВ? Дозировка и риски для мамы и малыша

И после родов это нормальное состояние… организм пережил стресс, отдал много своих ресурсов. Проверяйте дефициты, пропейте, что покажет. поменьше контактируйте с больными.

От приёма витамина С болеть меньше не станете, это миф, что он как то укрепляет иммунитет. Сдайте анализы на дефицит витамина Д3 и железа. При их низких значениях может снижаться иммунитет