dzhusi
Джу·Мама двоих (1 год, 2 года)
Если пить месяц курс пустырника в таблетках, помогает?
23.04.2024
Комментарии
@dzhusi, форма цитрат или глицинат в составе ( и это не магний Б6 и магнелис Б6 там самая дешевая форма магния в составе ) , а вот магний Б6 ФОРТЕ уже цитрат , магний диаспорал , магний Солгар - ваша дозировка как минимум 600-800 мг в сутки , взрослая дозировки 400-1200 мг ( в зависимости от симптомов дефицита ) , только смотрим всегда сколько магния в 1 таблетке / порошке / капсуле чтобы правильно пить свою дозу 🌷
23.04.2024 Нравится Ответить
Смотря от чего ) лучше магний пить хороший - от стресса , нервов ✅