Узбагоиться хочу) а какой магний?

@dzhusi, форма цитрат или глицинат в составе ( и это не магний Б6 и магнелис Б6 там самая дешевая форма магния в составе ) , а вот магний Б6 ФОРТЕ уже цитрат , магний диаспорал , магний Солгар - ваша дозировка как минимум 600-800 мг в сутки , взрослая дозировки 400-1200 мг ( в зависимости от симптомов дефицита ) , только смотрим всегда сколько магния в 1 таблетке / порошке / капсуле чтобы правильно пить свою дозу 🌷

@nutri_mila, спасибо большое❤️