Подскажите пожалуйста какие упражнения помогают родить без разрывов ? 😭
Кто нибудь пил масло черного тмина на последних сроках? Говорят что можно и в промежность мазать😳
Чай из черного тмина пила, на счёт масла есть сомнения, какого они отжима, их срок изготовления, я слышала некоторые выпускают ароматизированное масло типа под чёрный тмин.
@aizz22 просто заваривала одну чайную ложку тмина на 500 мл воды. Ну он на первых родах помог во время схваток, раскрытие быстрее пошло. А вот недавно до тошноты пила, всё равно не помог
У меня сын 3700 родился без разрывов. Я не знаю как так получилось,потому что сейчас вспоминаю, что я вообще ничего не слышала уже. Пыталась просто вытужить и все.
А сколько всего я прошла во время беременности, и училась дышать по разным техникам, а на родах я все это забыла. Взяла наушники еще с музыкой для схваток 🤣 нифига не слушала ничего, не до этого было блиииин.
Главное слушаться акушеров когда говорят не тужится, я вот на 7-8 см начала и порвалась и внутренне, и снаружи. Плюс держать диету, чтобы малыш не набрал много
@matazimovaaizada, я за беременность 16 набрала и ребенок 3800 весил,в совокупности из-за всего этого и были разрывы. Пришлось аж 2 раза зашивать, потому что первый шов не прижился.
Рекомендуют гимнастику перед родами (в ютубе много), массаж промежности маслом, мужетерапию для смягчения шейки матки, принимать масло перед родами и омегу 3
Однако, сколько смотрю, кто-то делает все, но рожает с разрывами, а кто-то никак не готовится и рожают больших деток без разрывов. Я делала все и все равно разрывы были 🗿Тут все индивидуально конечно и важно, чтобы вы слушали врача 💐удачи