Лишний вес и женское здоровье
Дорогие девушки!
Начну с того, что вы прекрасны в любом состоянии, любой форме и любом весе. Есть одно НО!
Лишний вес может оказывать негативное влияние на женский организм.
Избыток жировой ткани вызывает усиление выработки эстрогенов. Гиперэстрогения одна из причин отсутствия овуляции, как следствие нарушений менструального цикла, эндокринного бесплодия.
Повышаются риски развития синдрома поликистозных яичников, гиперандрогении, инсулинрезистентности.
Иногда 1 линия терапии бесплодия или нарушений цикла - диета.
У вас получается соблюдать рекомендации врача?🤗
#БарановаПроНарушениеЦикла
Комментарии
Согласна 🙌🏻 поэтому всегда проговариваю с пациентками питание, кому-то трудно сориентироваться😔
Получилось нормализовать вес?
@gynecologist.baranova с нутрициологом да, очень постепенно иду к норме
@osminozhik пусть все получится 🙌🏻
Уже соблюдаю, как дожила до инсулинрезистентности😒
@gynecologist.baranova, ну вот с эндокринологом пришли к выводу, что без инъекций я не смогу. Я долго оттягивала этот момент. Мне сначала оземпик предлагали. Я сомневалась. Сейчас наш семавик появился. Решилась. Правда пока только первую дозу ввела. И хочу сказать, что с ним диета легче переносится
@_mama_irochka_ пусть и дальше будет все успешно🙏🏻
Всегда была худая очень, всего 45 кг. Как узнала о беременности, в 12 недель, было уже плюс 5 кг. За беременность набрала ещё 20 .
Мне говорили, сиди на диете.Ну как, убрать кислое, солёное, сладкое.
Но, как мне кажется, не так уж много и ела. А вес прибавлялся и отëки сильные очень были. Кушала как обычно. Ну не получалось совсем отказаться от соленого.
После родов ушёл лишь вес ребёнка.
питалась опять же как обычно. Не так уж и много.
Вес ощущение, будто стоял на месте. Врач сказала,а как же, это нормально,ты же ребенка носила ,теперь организм сново перестраивается, не всё так быстро. И я успокоилась . Спустя несколько лет я поняла, что достаточно хорошо схуднула, весы показывают 56 кг. Это не добеременное состояние, но тоже очень хорошо. При том условии, что я живу как обычно. Вес не колеблется. Полный живот не считать если.
И кожа обычная. Как всегда. Безо всяких растяжек .
Забеременела с нарушениями цикла пожизненным.
Диета, мне врятли помогла бы, во мне было 45 кг.
По прошествии времени сложно судить, но все возможно. Диета лишь первый этап, он иногда очень хорошо помогает, иногда этого не достаточно 🤷🏻♀️
Если инструкции понятны, то соблюдаю.
Если это что-то из разряда "Вам надо похудеть", "не ешьте ничего и перечисление всего", "меньше жрать" и , то нет, не соблюдаю, тк соблюдать нечего, это не инструкция, не помощь и очень сомнительная рекомендация.
Большинство врачей говорят, что надо худеть, но совершенно не парятся над разъяснением как это сделать правильно и совсем не учитывают твой личный бэкграунд.
Так я, похудев на 30кг, надорвала мениск и врач, меня оперировавший, сказал мне, что надо бы похудеть.