Режим сна 5.5 мес: как вернуть после болезни и лекарств?

Девочки, поделитесь режимами дня деток в 3 месяца. С указанием времени и мест сна (дом, улица, балкон). Никак не могу выстроить режим с учётом норм сна р бодровствования. Интервал между снами 2 часа. К вечеру трудно уложить дома, и на улице тоже спит 30 мин всего. С утра балкон, там спит хорошо, может и 3.5 часа проспать, иногда утром дома укладываю, спит 30 мин. Вечером на улицу и тоже 30 мин и все, видимо на балконе много спит. Всю голову сломала, и будить жалко, на балконе хорошо спит, и режи...

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!

Какие минусы постоянные Краснодарского края?

Вот в Красноярске постоянно режим "черного неба"

Кто не спит? Чем занимаетесь? Как восстановить режим-то, блин? 😂

Доброе утро, подскажите мамы, детки которых нашего возраста (3 месяца) ребёнок стал плохо спать ночью, постоянно нужно докачивать, днем тоде спит иногда два, а иногда и один раз

У кого как дети спят и какой у вас режим? Может я что-то не так делаю

Мы в 8 30-40 купаемся и, если все хорошо к 10 уже спит, встаёт в 8 утра, но иногда и раньше, к утру спит уже плохо