Благодарность телу: история женщины

Может кому интересно, можете послушать лекцию Лабковского, очень понравилась мне

ссылка

Я поняла такую интересную вещь: я никогда не благодарила свое тело за то, что я выносила и родила 4 детей. У меня на теле нет растяжек от беременностей, у меня нет разрывов, хотя 4-ый сын 4300 родился. Да, моя грудь уже не упругая, но она выкормила 4 деток)

Я всегда говорила себе: вот тебя разнесло, ты капец поправилась. Смотрела на других и думала: почему я такая толстая.

После данного видео, я решила написать и проговорить благодарность своему телу. Я шла по парку, разговаривала со своим телом и плакала.

Как будто ребенка с рождения только критиковали, унижали, а тут поняли что-то и извинились, начали благодарить и признаваться в любви. Точь как тот ребенок, я ревела.

И не знаю как, но на утро был отвес в 1 кг)))

Я писала тут этот пост, но не была готова выставить это тут. Удалила, но сделала скрин. Им я и делюсь)