Девушки, дорогие )
Сыпятся волосы , не скажу что прям ужасно сильно , но всё же сыпятся . Может что-то посоветуете, какое нибудь средство ?
Пью железо и витамин Д3 (дефицит по анализам , назначили курсом).
Попробуйте горчичную маску поделать. Железо и витамин Д это хорошо. Ещё можно подключить, кстати, L-цистеин эвалар, этот комплекс тоже хорошо поддерживает здоровье волос и улучшает их состояние. Я пила 2 курса и пронаблюдала ускоренный рост)
@irinadani94 именно витамины группы В, цинк, С были вместе. Это спец витамины для волос. Селен отдельно (там двойная суточная доза), витамин А+Е вместе (тоже двойная дозировка), витамин Д3 в каплях отдельно