Ну тут несколько вариантов
Антидепрессанты
Принимать всё как есть и пустить на самотёк
Отдых, релакс, хоббы(по возможности и если отпустит муж🙈)
Я вот пить начала недели две назад Метилкобаламин витамин В12, купила от Tetralab. Вычитала, что он попомогае справиться со стрессом и депрессией.. На данный момент могу оставить грязную посуду в раковине(до этого какая то маниакальность была, что меня аж трясло от того что там что то лежит)
@kristinaandthe просто с большим количеством детей мы свыкаемся с этим и понимаем что ничего не поможет. И принимаем это все... а если очень париться то кукуха покинет чат))))