Девочки, смотря на ваши результаты на интервальном тоже захотелось изменить себя, скачала приложение, кто-то покупал премиум есть смысл? Или можно жить так? И есть ли какая-то г...

Question

Девочки, смотря на ваши результаты на интервальном тоже захотелось изменить себя, скачала приложение, кто-то покупал премиум есть смысл? Или можно жить так? И есть ли какая-то группа? Одной сложно для меня, постоянно не знаю что можно съесть, покидайте ссылки на меню, да и любое мнение, мотивация и поддержка приветствуется ❤️

Алина Кривченкова · Answer

Да зачем, у меня просто напоминает что все ваше голодание окончено или наоборот, это когда память плохая или не когда смотреть на часы🤣🤣🤣

Nika · Answer

Я сидела на интервальном и хорошо похудела.+тренировки не сложные дома.для подтяжки тела.если есть группа то и я хочу присоедениться.вместе веселее)

💚💚💚 · Answer

Тоже хотелось бы присоединится, в группе легче с мотивацией

Nika · Answer

@gavrilova.k.a. если что давайте вместе худеть.ато мне к лету очень надо

💚💚💚 · Answer

@nika_aleksandrovna, отличная идея 👌🫶

Yana · Answer

Ничего не скачивала, ставила будильник на каждый день, прозвенел- все, теперь только вода

💚💚💚 · Answer

О как вариант 🤪а то 1500 тыс конечно не хочется тратить на это

🌿🌿🌿 · Answer

Вообще без всяких приложений сидела на интервальном 
Ела все то что ела и до этого 😁
Единственное исключила хлеб

🌿🌿🌿 · Answer

@gavrilova.k.a., сладкое я вообще редко могла съесть 
Равнодушна была к нему 
А вот с пивом было трудно 😂и с вкусной жирной рыбкой 
От этого пришлось отказаться вначале 
Как вес ушел 
потом позволяла себе вкусняшки эти )

💚💚💚 · Answer

@mother_of_three, ох буду пробывать ❤️

🌿🌿🌿 · Answer

@gavrilova.k.a., все получится у тебя 👌🥰

Kseniya · Answer

На счет этого метода похудения  мнения достаточно противоречивые , но исходя из личного опыта , мне в свое время добиться отличных результатов помог только он .  Без фанатизма , без вреда здоровью и естественно я смотрела , что ела . С 96 кг я похудела до 67 за 4 месяца

Kseniya · Answer

@alinakrivchenkova, я утром могла позволить себе сладкое , если на выходных ела вкусняшки или ездили в гости , то убирала один прием пищи на следующий день. Но для меня это не было напряжно

Алина Кривченкова · Answer

Вот я на такой результат и надеюсь, щас 2 недкли - 6 кг

L.E.M · Answer

🔥класс

Лучший комментарий

Комментарии