Как беременным найти силы на жизнь, если постоянно хочется есть и лежать? Советы и таблетки?

Ох…. Нет сил …. В выходные Ем и лежу …. Неделю работаю еле еле…. Я и без беременности то не сильно активная, а сейчас вообще ужас …. Может есть какая то законная безвредная таблетка бодрости 🤪 мне ее очень не хватает
Некоторые беременные такие активные : спорт, йога, мероприятия, прогулки….. Как у вас это получается то ???