Витамин D Now 4000 МЕ: мой опыт приема, результаты за месяц, как поднять уровень?

Question

По рекомендации взяла витамин D от фирмы Now,и я просто в восторге!
Ровно за месяц приема 4000МЕ в день,вместе с завтраком,витамин вырос в 2 раза🤗
Это конечно ещё не норма,но прогресс идет и я довольна!)
Осталось поднять железо и гемоглобин))

Catherine · Answer

Тоже его пила 
Поднял со дна мой уровень витамина Д

Русана · Answer

Принимаете в витамином К2?

Дарья · Answer

Нет,только D3 с жирами)

Полина · Answer

А у меня от now вообще не поднялся((

Дарья · Answer

А как принимали?
Я не пью кофе,чай,на завтрак творог или йогурт/авокадо и яйца в общем что-то с насыщенными жирами,и обязательно горсть грецких орехов,витамин D с ними замечательно усваивается)

Русана · Answer

А вы принимаете его с жирной пищей?

Полина · Answer

@miss_rusana да, и вместе с омегой

Витамин D Now 4000 МЕ: мой опыт приема, результаты за месяц, как поднять уровень?

Комментарии