В ожидании первенца

Витамин D Now 4000 МЕ: мой опыт приема, результаты за месяц, как поднять уровень?

По рекомендации взяла витамин D от фирмы Now,и я просто в восторге!

Ровно за месяц приема 4000МЕ в день,вместе с завтраком,витамин вырос в 2 раза🤗

Это конечно ещё не норма,но прогресс идет и я довольна!)

Осталось поднять железо и гемоглобин))

витамин D Now витамин 4000 МЕ

Я не пью кофе,чай,на завтрак творог или йогурт/авокадо и яйца в общем что-то с насыщенными жирами,и обязательно горсть грецких орехов,витамин D с ними замечательно усваивается)