Девчонки, присоединяйтесь к бесплатному недельному интенсиву. 😊

Весенняя перезагрузка чувств!🌸

Дорогие, а вы знаете, что наши чувства и эмоции сигнализируют нам о важном в нашей жизни?

Я предлагаю вам уделить внимание и время себе и пройти небольшую "Весеннюю перезагрузку чувств" с 22 по 28 апреля.

Цель перезагрузки:

✅Научиться замечать свои чувства и эмоции;

✅Научиться отслеживать, что приводит к негативным и позитивным эмоциям;

✅Научиться определять, что говорят вам ваши эмоции;

✅Обратить внимание на свой внутренний мир.

Инструкция:

Я каждый день буду выкладывать небольшой пост- картинку с заданием.

Прошу вас выполнять эти небольшие задания и каждый день оставлять комментарии в чате "Весенней перезагрузки чувств".

Ссылка на чат ⬇️

ссылка…

Ссылка на мое сообщество ⬇️

ссылка