Железо (тардиферон) пила, чтобы восполнить дефицит после родов.
Омега, йодомарин,кальций (остеоблок форте) такой же, как и при беременности. И комплекс для беременных тоже принимала
@ptitsa666, фармацевт рекомендовала, в первую очередь из-за гв. Многие комплексы думаю под запретом про гв.
Ну а вообще надо по своим дефицитам просто смотреть, я просто думаю что беременные комплексы априори будут лучше, чем какие-то другие. Ну а в идеале конечно пить только то, где просело по здоровью.
@holymarry я просто к тому, что просто у фемибиона есть комплекс фемибион 3 - именно для кормящих. Вполне сбалансированный по потребностям послеродового периода. Поэтому и удивилась, зачем для беременных 🤔