Как перестать ненавидеть бывшего мужа? Разрыв от боли и оскорблений, измены и обиды - что делать?
Как перестать ненавидеть бывшего мужа? Меня прямо бомбит и разрывает от боли и ненависти. От того что происходит сейчас, от его отношения ко мне, бесконечных оскорблений, унижений и клеветы, от того что он разрушил семью, обесценил все то что я делала, от старых обид, которые всплыли в процессе, от его измен, пусть и в прошлом. Я не могу это простить и отпустить, хелп.
Яна·
Идти в терапию
Катя·
Мама двоих (2 года, 23 года)
Напоминать себе чаще, что он живёт свою жизнь и Вы, бесконечно о нём думая, живёте его жизнь.
Ищите в себе чувство собственного достоинства и начинайте жить заново. Иначе на свою жизнь может времени не хватить.
Марина·
Фокус внимания на себя, психолог
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
Просто не думать о нём. Я вот сама себе разрешила - терпеть его не могу, не простила и не прощу. И зафиксировала это. Но дел полно своих, поэтому постепенно он из области сильно бесящего перешел куда-то на периферию. Нуууу… непорядочный человек.. ну и хрен чай с ним 👌🏻🤣 бывает в жизни говно. Терапии и прочее перемалывание - в жопу! Для себя считаю это не необходимым. Много чести. Чтоб я ещё деньги платила, что мы будем обсуждать БЫВШЕГО. Опять на него время и деньги тратить???? Пусть даже косвенно. Во 🖕🏻
ivashka995··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Оль обожаю твой подход 😂
Лилия·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Не звонить, не просить, не говорить о нем. Избегать разговора, пару слов о детях. Не вестись на провокации -вы вечно заняты!