Болит поясница и копчик после родов: что делать, к кому обращаться, какой массаж поможет?

Question

Девочки всем привет, подскажите пожалуйста кого беспокоит после родов поясница или там где копчик. На днях пришлось нести тяжелый пакет… второй день уже болит . И вообще кому из врачей обратится, с остеохондрозом и по поводу  спины . Эффективны ли курсы массажа? Какой вид массажа требуется или массаж плюс медокометозно как то нужно лечиться. Часто болит спина , поясница 😭никогда ранее не лечила. В школе ещё ставили остеохондроз. Часто сутулюсь , ровно ходить уже не могу , после двух родов ещё все стало хуже и что сейчас до приема врача можно сделать , что бы боль хоть прошла. Лежать  просто нет возможности, много дел постоянно + 2 активных ребят.

Dommassage SEN Москва · Answer

Работаю с такими проблемами, как правило проблема не только в месте боли, нахожу причину, работаю комплексно. 89033509898

Эльмира · Answer

К остеопату , у меня после первых родов вывернуло сильно таз остеопат на место поставило как бы она ставила не больно, но потом после манипуляций было не очень комфортно, но больше не болело , сейчас вот снова придется идти после вторых такая же ерунда 😫

Алия · Answer

+++тоже к остеопату ходила, на 1,5 года хватило. Сейчас надо заново идти. У меня грыжи и протрузии давно, после родов вообще поясницу и половину попы не чувствовала, онемевшее как будто было. А так периодически курс Мовалис+Мильгамму прокалываю.

Милли 👩‍💼 · Answer

Массаж нельзя при обострении. Обратитесь к неврологу. Обычно прописывают релаксанты, потом гимнастику. Мне помогает регулярная йога чтобы держать в стадии ремиссии (у меня протрузии в поясничном отделе)

Болит поясница и копчик после родов: что делать, к кому обращаться, какой массаж поможет?

Лучший комментарий

Комментарии