Какие упражнения лучше всего помогают убрать жир с живота? Эффективные тренировки и советы!

Question

Как убрать жир с живота, упражнения какие делают обычно?

Чык-чырык🐣 · Answer

Невозможно убрать жир только в одном месте. Если только операция.

Чык-чырык🐣 · Answer

@mary_0389 потому что это физиология.

Александра · Answer

@chick-chirick не соглашусь, многие подтягивают живот спортом и все ок, конечно если есть диастаз, то это операция

Чык-чырык🐣 · Answer

@mary_0389 подтянуть мышцы не равно убрать жир.

filcakova · Answer

Питание, активность, пресс

Александра · Answer

Пресс поможет думаете? Питание ок

Комментарии