Разгрузочные дни: кто пробовал? Какие методы самые эффективные для очищения организма?

Question

Кто практикует разгрузочные дни? Поделитесь, какие на ваш взгляд, самые эффективные.

Индира · Answer

Самое лучшая разгрузка для организма 1 день в неделю голодание 👌👍 и организм отдыхает и чувствуете себя отлично.

Лена · Answer

А выходите с голодания как?

Индира · Answer

@em3407741, совсем ) но это удобно в холодное время года. Летом воду пить надо , чтоб обезвоживания не было , либо чай на травах

Индира · Answer

@liu0232, ну как обычно стакан воды тёплой с утра . Чуть позже по чуть-чуть завтрак , сильно не наедаться и не перегружать организм

Комментарии