На ногах - гелем мажу каждый вечер ступни и до колен, часто лежу в позе с картинки (обязательно под поясницу что-то подкладывать надо), пью морс с брусникой
ну мне кажется, что да, точно результат какой-то есть, понятное дело, что на 100% отеки физиологически не уйдут пока не родим, но так я хотя бы не заплываю как алкаш)
это очень хорошо 👌 у меня риск приэклампсии и я отеков очень боюсь. Контролирую всё🙈 Поэтому как про отеки и что-то подобное вижу, читаю с особым вниманием. И про воду тоже добавлю, у меня с первым сыном ограничивала гинеколог количество воды в беременность и были отеки😡сейчас несколько врачей сказали пить чистой воды примерно 2 литра (это чисто мои показания, возможно кому-то меньше надо) и по крайней мере сейчас отеков нет. Но мне кажется на ногах у меня еще чулки компрессионные помогают от отеков. Потому что если забыла их одеть утром, то к вечеру лодыжки все равно чуть-чуть будто припухшие, а когда чулки снимаю лодыжки обычные. И от судорог в ногах явно чулки мне помогают, но у меня на одной ноге варикоз, видимо поэтому чувствую сильно разницу где-то с 28 недели, когда я в чулках и без них хожу.
Дарья·
На лице никак
На ногах - гелем мажу каждый вечер ступни и до колен, часто лежу в позе с картинки (обязательно под поясницу что-то подкладывать надо), пью морс с брусникой
дарья··
В ожидании первенца
Хорошо помогает?)
Дарья··
ну мне кажется, что да, точно результат какой-то есть, понятное дело, что на 100% отеки физиологически не уйдут пока не родим, но так я хотя бы не заплываю как алкаш)
Юлия·
Мама сына (7 лет), беременна (14 нед.)
Не ограничивать воду, контрастный душ для ног, коленно-локтевая поза (для разгрузки почек), ноги выше туловища, брусничный морс/бруснивер/канефрон.
Екатерина ··
Мама сына (3 года)
@dasha1296, странный врач. Нехватка жидкости, часто провоцирует задержку.
дарья··
В ожидании первенца
ну вот поэтому я ее не слушаю😅
Екатерина ··
Мама сына (3 года)
Еще бы добавила физическую активность, прогулки на свежем воздухе.
Олеся·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
А кроме отеков у вас ничего больше нет? Высокое давление и белок в моче контролирует ваш врач? У вас стоит риск приэклампсии?
дарья··
В ожидании первенца
Ничего нету такого)
Олеся··
Мама подростка, беременна (32 нед.)
это очень хорошо 👌 у меня риск приэклампсии и я отеков очень боюсь. Контролирую всё🙈 Поэтому как про отеки и что-то подобное вижу, читаю с особым вниманием. И про воду тоже добавлю, у меня с первым сыном ограничивала гинеколог количество воды в беременность и были отеки😡сейчас несколько врачей сказали пить чистой воды примерно 2 литра (это чисто мои показания, возможно кому-то меньше надо) и по крайней мере сейчас отеков нет. Но мне кажется на ногах у меня еще чулки компрессионные помогают от отеков. Потому что если забыла их одеть утром, то к вечеру лодыжки все равно чуть-чуть будто припухшие, а когда чулки снимаю лодыжки обычные. И от судорог в ногах явно чулки мне помогают, но у меня на одной ноге варикоз, видимо поэтому чувствую сильно разницу где-то с 28 недели, когда я в чулках и без них хожу.
дарья··
В ожидании первенца
@bylochka84, да я тоже читаю про отеки и страх какой то накрывает. Хотя отеки обычно к вечеру на ногах)
Оля·
В ожидании первенца
У вас нет случайно чесотки по ночам?
Я просто к вечеру отекаю, а ночью ноги чешутся 😅
дарья··
В ожидании первенца
Не замечала😅значит наверно нет🤣