Бессонница при беременности: кто принимал мелатонин? Разрешил ли врач? Делимся опытом!
Девочки, а есть те у кого прям бессонница в беременность? Принимали мелатонин, вам разрешали? 25 на прием, там узнаю, и если врач разрешит буду с удовольствием принимать и засыпать, надоело засыпать под утро…..
Rina🧸·
В ожидании первенца
Я так много спала в 1 триместре,сутками!
А сейчас поздно засыпаю под утро почти и сплю около 5 часов бывало и 2 🙄
Фаина🕊️··
В ожидании первенца
Кстати в первом триместре я не так много спала, лежала-да, но не спала
Мне 5 мало очень, я встану никакая
Наташа·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
У меня бессонница с первого триместра. Мелатонин не пью, магний посоветовали, но бесполезно. Засыпаю к 3-4 утра, сын в 6 уже встает. До родов так и будет,как в первую
Беременность у меня(
Фаина🕊️··
В ожидании первенца
Вот магний и я пью, но на сон он никак не влияет
Вы такая молодец, как вы так держитесь ? У меня первая беременность, могу высыпаться и то ппц
Алла··
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
И у меня так же , бессонница с первого дня беременности наверно🤦🏼♀️, в прошлые два раза не было такого
Наташа··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
у меня ощущение,что организм на автомате уже, это плохо, я если честно боюсь с ума сойти от недосыпа😀
Маша·
В ожидании первенца
Что советовал мне врач:
тяжелое одеяло,
температура в комнате 18-22 С, проветривание перед сном,
два часа до сна убрать любое свечение синего спектра (ТВ, смартфон),
за несколько часов до сна не пить кофеин.
Анна·
В ожидании первенца
Я ложилась в 10 в час и в 3 часа как по будильнику в туалет после 3 не спала до утра живот ходил ходуном, потом уже все дошло до автоматизма 7:30-8:00 провожаю на работу мужа,отца и убираю кухню и спать до 11:00 примерно когда спишь когда нет...