Интимная гигиена: правила

Интимная гигиена:

1. Начнем с того, что вам нужна просто вода. Никаких моющих средств.

2. Не нужно стараться вымыть все внутри. Спринцевания пагубно влияют на вашу флору.

3. Повторюсь, никаких средств не нужно. Часто говорят- «Я ничем не пользуюсь, только самое простое детское мыло». Так делать не нужно. Вы снижаете местный иммунитет нарушая ваш собственный ph.

4. От ежедневных прокладок на постоянной основе необходимо отказаться. Они создают парниковый эффект, где хорошо размножается условно-патогенная Флора.

5. Использование антисептиков не защитит от инфекций, поэтому это бессмысленно и вредно для местного иммунитета.

В норме выделения имеют различные оттенки от бесцветного до бежевого.

Консистенция может быть: вязкая, густая, водянистая, жидкая, тягучая.

Запах либо отсутствует, либо слабо-кислый.

Во время беременности, в овуляцию и перед менструацией выделений становится больше.

Отдавайте предпочтение натуральным тканям (хлопок, шелк) и цветам при подборе нижнего белья. Есть вопросы, задавайте…#интимнаягигиенашамова