
Добрый всем вечер! Девочки, помогите пожалуйста, как ввести эти продукты в ежедневный уход? Распишите пожалуйста, если знаете...



Решила я всё же для начала хорошенько схуднуть и привести себя в порядок перед беременностью.
Хотя очень хочется уже сейчас..🥺
Вес сейчас очень большой, 90 кг при росте 163😰
3.5 года назад худела с 96 до 70.
Сейчас начинаю всё сначала..
Прибавила 20 кг за 2 года отношений со вторым мужем🙈
Правда почти 10 кг прибавила буквально за 3 месяца после отмены колечек нова ринг.
Выглядит это сейчас примерно так👇🫢🫠
И фото до/после 3.5 года назад.
И самое бесячее, муж постоянно меня захваливает, говорит, ...
В феврале месяце развелась с мужем, дети сомной старшей будет 4 года, младшей год. Он ушел еще в декабре месяце, живет со своей шаболдой. Причина развода - измена. Мы живем в городе или поселок городского типа, рядом с нами находится Кокше. Сейчас стало тепло и на выходные мы начали с детьми ездить в город. Одни выходные старшая со мной, другой выходной едет до ата апа со стороны бывшего мужа. Проблема вот в чем, начала получать от папы детей что я шляюсь, езжу в город чтобы встречаться с мужика...
Как сложно мне сейчас распознать пора ли в РД или нет 😁 Первые роды мне ставили катетер Фолея, он стимулирует роды. Мне его поставили к 5 вечера и через пару часов уже схватки терпимые были, всю ночь перетерпела схватки даже спала в каждый промежуток и в туалет помню сходила, под утро уже родила. Никаких предвестников до не помню.
Сейчас вообще не понимаю чего ждать. Мне все говорят жди схваток, раз знаешь что это не спутаешь.. ну а на сколько их ждать, чтоб прям херачили что ли. Вот с утра жи...