mommishutka
Ди·Мама двоих (1 год, 3 года)
Бессонница при беременности
Кому что помогло от бессонницы в беременность? Мелатонин и магний - мимо. Либо не сплю среди ночи по 2-4 часа, либо засыпаю в 3-4 часа утра. И самое бесячее, что, ложась днём поспать с ребенком, сплю МАКСИМУМ 10 минут и хоть ты тресни - больше не усну. Состояние побитой собаки целыми днями
20.04.2024
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Мне,наоборот,гинеколог советовала отменить мелатонин,я до беременности пила его.
А так,очень помогло родить
20.04.2024 Нравится Ответить
До родов ой как далеко
А я страдаю с начала второго триместра и уже тошнит от состояния вечного недосыпа
20.04.2024 Нравится Ответить
Вы бы поаккуратнее с мелатонином, может на гормоны действовать
20.04.2024 Нравится Ответить
@mommishutka может, попробовать музыку или аудиокнигу в наушниках? Я засыпаю под такое
20.04.2024 Нравится Ответить
@splinter-bk а они у вас автоматически выключаются в какой то момент?
20.04.2024 Нравится Ответить
А мне кальций помог как ни странно. И у гипокальцимии есть такой побочный эффект, как бессонница