Как подвинуть ранние подъёмы?
С потеплением и ранним рассветом , ребенок стал вставать вместе с солнышком 🤦♀️. Это с 4 до 5 30 утра! Она просыпается и больше не спит. Может у кого то так уже было, как можно подвинуть эти подъёмы?
Комментарии
Нам 2,6 г.
С приходом весны стабильность встаёт в 5.30-6.30
В саду спит. И вечером ложимся не раньше 10
Но теперь режим на весну настроен
@mashulya-g
Нет. Только с приходом весны
Гуляла максимально перед сном. И сон двигала на час позднее.
У нас так было)). В том году ВСЁ лето, никакие шторы не помогали 🙈. Осенью начала просыпаться в 7ч, и в принципе весь год так...7 -7.30.
Зимой ,осенью вставала тоже в 6,7 ... но сейчас что то ужасное происходит 😀
У меня со старшим так было с рождения, но и ложился он в 7 вечера. Постепенно конечно уже ближе к 6 начал вставать, зимой в 7 утра б сейчас вот летом в 7 встаёт, зимой в 8-9
Какие у вас занавески? Повесьте блэкаут, зашторенные максимально. Пои пробуждении ребёнка, не вскакивайте сразу... Попробуйте притвориться спящей 😄
Я по мимо штор блэкаут, ещё на окна чёрные жалюзи повесила, в комнате очень темно ,рук своих не видно.
Так вскакивает то она, а не я😀 у неё там игры в кровати начинаются
Нам 1,7 и тоже встаем так же, сейчас проснулись я даже решила зайти сюда посмотреть, есть ли еще такие 😅тоже встаем бодрые полны сил, и гуляли перед сном дольше и сон двигали, толку нет, что в 8 что в 10-11 встает все равно с солнышком, хотя раньше вставла в 7:30-8:00 , тоже стабильно во сколько бы не легла, но сцечас... Это что-то, иногда получается дальше уложить часа на 2 еще, но это редко