Упражнения для беременных: кто занимается дома, растяжка, зарядка?

Девочки, всем привет. Подскажите кто-то дома занимается? Расстажка, зарядка? Есть какие-то блогеры, которые транслируют упражнения для беременных?

1

Комментарии

Ирина ·Мама дочки (1 год)

У неё в актуальных есть папка беременность и там бесплатный курс для беременных и занятия по триместрам разделены

Нравится Ответить
Катеринка·Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо большое 🙏🏻, уже начала изучать

Нравится Ответить
Ирина ·Мама дочки (1 год)

@rychkova.e.o ,пожалуйста 😊Сама с ней занималась, жаль поздно нашла

Нравится Ответить
Ирина ·Мама дочки (1 год)

ссылка

Нравится Ответить
Жансая·Мама троих детей

Плейлист есть нее , 14 видео йоги

Нравится Ответить
Катеринка·Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо большое

Нравится Ответить
Жансая·Мама троих детей

ссылка

Нравится Ответить