Девочки, всем привет. Подскажите кто-то дома занимается? Расстажка, зарядка? Есть какие-то блогеры, которые транслируют упражнения для беременных?
Спасибо большое 🙏🏻, уже начала изучать
@rychkova.e.o ,пожалуйста 😊Сама с ней занималась, жаль поздно нашла
У неё в актуальных есть папка беременность и там бесплатный курс для беременных и занятия по триместрам разделены