Творожок и кефир каждый день даете деткам или всё же чередуете с чем-то? И вообще чем можно заменить полдник?
@tanusha09 неее, обычный, часто беру во вкус вилле биолакт,бифилайф,ряженка,кефир и биолакт с манго и клубника-банан все без сахара
@tanusha09, ой, я на глаз делаю все
Думаю, в инете полно рецептов пошаговых.
Как обычные оладьи на кефире, только без сахара, туда растолченный банан.
Запеканки творожные с ягодами, фруктами, которые ввели.
День творог
День биолакт