Девушки какой режим в 1.6 года?
Сколько спит дневной сон если он уже один?
И во сколько в ночь?
Подьем в 8-9 утра
Дневной с 12:30 до 15:00
Отбой в 22:00 (ночью встает попить кефир)
На ночь в 21:00, подъём в 7:30-8:00
На дневной сон в 13:00, спит от 1:20 до 2-х часов
Мы в вашем возрасте около 2-х часов днем спали и в ночь с 22-22:30 до 9-10, в районе 5-6 утра грудь и дальше досыпать)
В 13-14 записывал на 1.5-2 часа. В ночь в 22-22.30. До сих пор так. Встает утром в 8-9, редко когда на дневной раньше
С дочкой было так:
Подьем в 08:00
В 13:00 сон до 16:00
Отбой в 21:00
С сыном буду стараться также выстроить режим в таком возрасте
Ложимся в 20-21 в промежутке . Встает в 6-7 ( в основном в 6). Спит один сон2-3 ч . Если встает в 6 то уже хочет спать часов в 11 но морожу сколько могу . Иногда не выходит , и приходится укладывать раньше и тогда у нас 2 сна. Сейчас же как то научился вставать в 6 и ложиться в 14 ч . И норм день , не ноет . Больше от настроения зависит и от зубов