Как очистить организм от фастфуда?

Брала 150 гр овеса и заливала 700мл воды на ночь,утром блендером,затем через сито переливала молочко это и за пол часа до еды наливала 100гр молочка и 50 гр кипятка🙂

2 раза в день по пол стакана

3 недели 2 раза в день,затем перерыв месяц и снова 3 недели,дальше по желанию

Примерно в 6 месяцев ему было

Не знаю я пила 2 курса хочу пропить через как лето будет

За 4 месяца примерно

Я начала пить когда моему было 6 мес,но у нас запоры поэтому не знаю 😅

Да мне хватило 1 раза☺️ мама моя пьет 2 раза в день чередуя с соком сельдерея,но сельдерей кормящим нельзя говорит мне )

@koidunmayi овса/сулу) , ячмень- тирсек, арпа

@koidunmayi богатый кырг яз☺

Аа да? Печень и желчный очищает же сулуу. Значит реально можно похудеть.

Папа брал на базаре где продается мешками кукуруза,овес и так далее. Для курочек

@_irtuganova спасибо)

Где то 4 месяца

3 недели потом перерыв месяц и снова 3 недели и все☺️ прочитайте протиаопоказания) только 2 курса выпила

Нет,только дома ела обычную еду,все что сама готовила.До беременности на работе годами бургеры ела😂

Ну все крупы содержат фитиновую оболочку,поэтому же и замачиваем☺️ кунжут можно паралельно кушать его тоже замочить высушить и кушать😁👌 я его тоже ем😂

Да,я на гв только 1 пила днем )

@cholponai.nurlanova, подруга говорит что 1 раз попробовала и у неё дикий понос был .

Значит лучше дома остаться да или от вашего рецепта ничего такого не было?😅

@koidunmayi, да немного гоняет в туалет,но не прям понос у меня такого не было😂

@cholponai.nurlanova, у кого есть непереносимость глютена, вообще нельзя 🚫 и воспаления

Там такое аукнется 🙆🏽‍♀️

@mama_box, подскажите, воспаление чего ?

@amor.fati, системное воспаление, хронические воспаления любого рода

😅

@kasper5999, Ваууу мать героиня 😻 за советом только к вам нужно тогда🫣😹

@aigerimakenova98 😅

@cholponai.nurlanova, ага, ок

@cholponai.nurlanova даа вот кстати по гастрите что овсянка что овес обволакивают желудок ,что как раз таки полезно при гастрите )

@mamanapozitive противопоказаний доя кормящих не нашла)

Я с вами 😀

На овсяных печеньях я сижу 😂пока не помогает,но и я не жду быстрых результатов 😂

Ахахахах

Неее) я сверху скинула фото

@cholponai.nurlanova, аа спасибо)

@cholponai.nurlanova, по идее если ее варить, будет каша овсяная) Это просто не перемолотый овес)

@cholponai.nurlanova, здравствуйте! А как питаетесь ? Тренировки плюс ?

Я тоже не могу 3-4кг после родов скинуть😭

@mishkabarnip7, не тренируюсь) просто питаюсь дома обычной едо манты,пельмени,больше конечно жидкие блюда) хлеб ем☺️

@angelpm, вам помогло ?

@kasper5999, спасибо

@kasper5999, Здравствуйте! А за какое время вы скинули 10кг? И кроме этого кваса, вы ограничивали себя в еде? И может + физ нагрузки были?

@jorobekovaa сладкое и мучное не ела

+тринажерка😊

Не знаю даже😅 я начала когда моему 6 мес было

Спасибо ☺️

@nadira1988, заливаю прям кипятком и закрываю банку на сутки

@cholponai.nurlanova, спасибо 🙏🏼

@cholponai.nurlanova, у меня погружной блендер и что-то не все перемололось или я побоялась 😅