Mom.life
Валя
b.a.s.30.06.30
Валя·Мама троих детей

Как понять есть диастаз: простые способы проверки!

Девочки, как понять есть диастаз или нет?

19.04.2024

Лучший комментарий

Комментарии

aiskream05_26
Умми·Мама троих детей

Ложитесь на спину, кладете пальцы чуть выше пупка и поднимаете голову, напрягаете пресс и щупаете пальцами есть ли щель и какой ширины, подробнее в ютубе есть, наглядно

19.04.2024 Нравится Ответить
b.a.s.30.06.30
Валя·Мама троих детей

А если есть упражнения делать какие-то нельзя да?

19.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также