Малоежки: что делать, если ребенок плохо ест? Советы родителям

Ну что ,рабочий день подходит к концу,а я к вам с небольшим сообщением о малоежках.
На самом деле все не так просто
и за привередливостью может скрываться расстройство питания (PFD) и ограничивающего приема пищи (ARFID).

Но о них расскажу как-нибудь в другой раз.Это новая и огромная тема.

Чаще всего со временем дети перерастают разборчивость и питаются как обычно.

Какие действия может предпринять родитель?

1.Быть терпимее,не заставлять есть ,не ругаться.

2.Продолжать предлагать еду. Детям требуется 8-10 контактов с едой,прежде чем начать терпеть присутствие нового продукта в своей тарелке.

3.Место,где ребёнок употребляет пищу должно быть для него удобным.То же касается посуды и приборов.

4.Собственный пример и совместный прием пищи.

5.Для старших детей:повышать знания о еде,это могут быть игры,книги, кулинарные мастер-классы и т д.

На сегодня всё 🙂
Узнали для себя что-то новое?

P.s. книгу рекомендую всем мамам малоежек

#малоежки #детскийэндокринолог #екатеринбург