Как бросить пить?

@svetlanaserebrakova306

Самое важное, что вы осознаете проблему и хотите избавиться от неё. Далеко не каждый это понимает, говорю вам как дочь алкоголика.

Тут важно лечение и поддержка семьи. Отсутствие алкоголя в доме на первых этапах, чтобы избавиться от тяги. Для начала я бы пошла к психотерапевту, чтобы выписал теблетки. С ними легче будет справиться с недугом. А там он направит вас дальше

Лежала две недели ничего не могла делать, это ужасно

А в феврале в мороз трескучий пыталась уйти пешком плохо одетая в одном голоше в одном кроссовке от подруги домой

@svetlanaserebrakova306 хорошо догнали а то замёрзла бы по дороге не дошла

Согласна, с возрастом приходит осознание, что жизнь скоротечна и здоровье не вечно, и хочется как то насытить её не прибегая к алкоголю

Спасибо за поддержку 🙏, правда мне это очень нужно было, тк даже подруг нету толком не с кем обсудить это

Объятия детей самые лучшие антидепрессанты, советую обниматься чаще, вы молодец ,что задумались об этой проблеме, посмотрите передачу мужское и женское,там показано к чему приводит увлечение алкоголем.сходите к эндокринологу, пусть проверит вас на гормоны, скажите, апатия ,и ещё там симптомы ваши

@redrosean у эндокринолога была сдавала гормоны при моём диагнозе в норме, выписала витамины, у меня аутоиммунный териодит гипотериоз,

@svetlanaserebrakova306 да, я тоже грешила этим, меня правда спасла 3я беременность. Я естественно бросила пить вообще , и за это время поняла, что есть жизнь и без алкоголя. Сейчас могу спокойно обходится без пива. После рождения второй дочери я и правда пребывала в каком то странном состоянии. Причём это началось, когда дочери было года 2,и это действительно было похоже на депрессию.

@betsi_si да я знаю что депрессия есть, но никак не иду к неврологу, я после рождения сына бросила курить долго не пила совсем, а потом чёт начала, очень тяжело иногда терпеть его истерики девочки были спокойные, правда со средней много по больницам проездила, и тоже была депрессия я лечилась потом решила что мне не нужны антидепрессанты что я сама справлюсь и закурила 🤦‍♀️, от этого мне было очень плохо, и когда я узнала что беременна наконец то в третий раз решила покончить с этим раз и навсегда, и нормально не курю уже третий год и даже не тянет, а вот выпивать потянуло, но я прекрасно понимаю что мои дети смотрят на меня и мне становится стыдно очень, тем более после определённого количества алкоголя я пью его как воду а на утро очень плохо становится, и дел столько много а я ничего не могу сделать плохо же

@svetlanaserebrakova306 вот, точно также и у меня было. Вечером уложу спать всех, накидаюсь, а с утра "отвалите, маме плохо".ой, бляяя, как вспомню стыдно становится. Хорошо, что они этого не понимали в силу возраста. А потом и я задумалась, что это уже не норма. Могла и каждый день, но по немногу, тем себя и успокаивала, я ж чуть чуть. Потом начала предпринимать попытки, могла неделю не пить, но это птздец как сложно, наверное со специалистом проще было бы. Ну вот как перестала систематически принимать на грудь забеременела, и вообще утвердилась в решении к этому не возвращаться. А вот с курением похуже, на время беременности и кормления бросала, но всё равно начинала(

Антидепрессанты должны помочь, из за депрессии и появляется тяга к алкоголю, перееданиям, я курить даже начала до 25 лет вообще не курила

@anastasia261215 а я бросила курить даже не тянет, а вот выпить как за здрасте, хотя печень убитая

@anastasia261215 и у меня тоже есть такое, переедаю бывает тоже

Вы понимаете,это просто отмазки! Не получается просто не пить.

У сестры муж от тяжёлой болезни умер , на руках двое пацанов, пришлось ей вникать в его бизнес, учится бухгалтерии продажи покупки.

И в мыслях не было бухать

@redrosean понимаю что отмазки

У меня тоже какой-то депресняк вроде всё нормально ну как муж работает зарабатывает деньги, но блин его нет дома даже когда он дома родственники просят помочь и это уже длится долго, мне приходится самой справляться, хотя когда он может всегда помогает, сейчас он уехал на работу на 4 дня приедет в воскресенье вечером и в понедельник утром поедет к себе в посёлок где родился я с ним поехать не могу мне нет места потому что едет его мама, тётя и дедушка, а я хотела поехать, эта ситуация уже не первый раз так обидно

@svetlanaserebrakova306 и я вот с детьми 24 на 7 помощи не дождёшься ни от кого

@anastasia261215 у меня также.максимум ногти подстричь и уши почистить раз в неделю , обязанность мужа

@mamama____ бросил. С 22 апреля. Потому что алкоголь до добра не доводит. Упал и сломал бедро (почти шейку бедра). А за этим сразу как цепочка другое заболевание. Теперь подозрение на онкологию

@mamama____ лечился в центре, уже давно это было, по сей день не пьёт, пусть всё обойдётся 🙏, здоровья вам и вашему папе 🙏

@irina_n_n теперь некогда пить, а ещё я пошла на работу, а ребёнок в детский сад, да и в телефоне не особо залипала трое детей всё таки.