Как вы завтракаете и перекусываете на работе?

Question

Кто как завтракает/перекусывает на работе? Я обычно ем все мучное, решила потихоньку переходить на пп

привет) · Answer

Да не пп, но за то очень вкусные эти хлебцы) с шоколадом вообще улет😀

Afina · Answer

И вечером нельзя фрукты,лучше их кушать в первой половине дня.

Afina · Answer

Ешьте все ,порции уменьшить надо ,убрать сладкое ,мучное,газировку . Можно немного масла по утрам . Раз в неделю сладкое немного позволить,если прям сильно охота. Если вечером хотите сильно кушать ,пила кефир. 
Пить больше воды в течении дня .так я похудела на 10 кг за 3 месяца .. постепенно,но зато без растяжек.

Afina · Answer

Завтрак съешь сам, обед подели с другом ,а ужин отдай врагу . Вот по этой поговорке и основывайтесь.

Flora · Answer

🫶

Мама · Answer

Я тоже думала ,что они пп, а когда состав читать стала , то тоже добавки оказывается есть. Помню с шоколадом брали с детьми.
Везде оказывается состав читать надо

Та Самая Лисаколбаса · Answer

В этих хлебцах больше калорий и сахара чем в хлебе

Натали · Answer

@flora.ismagulova берите гречневые

Flora · Answer

@angelina2552 благодарю 💐

Жанар · Answer

@angelina2552 даа. Гречневые самые вкусные

Та Самая Лисаколбаса · Answer

Это не пп)

Как вы завтракаете и перекусываете на работе?

Лучший комментарий

Комментарии