Наконец-то мы ушли от совместного сна и от укачиваний на фитболе 🥳

История как нам это удалось 🤗

Совместный сон.
Много раз я пыталась перекладывать сына в кровать, но как и у многих заканчивалось это открыванием глазок. И кровать мы приставляли к своей ничего не работало.
Потом я себе честно призналась "я не хочу спать раздельно".
И вот ребенок растет, занимает все больше места в кровати. Мы с мужем по краям, а наш малыш раскинув ручки и ножки по середине.
Понимаю мне надоело так спать уже, а что будет дальше 🤦🏼‍♀️
Твердо решаю для себя "мы должны спать раздельно"
В этот же вечер укачала заснул переложила открыл глаза, еще раз укачиваю и муж натыкается на видео как переложить спящего ребёнка без пробуждения:
1. Ждём когда ребенок уснет покрепче.
Я ждала когда выпадет соска на это уходило от 40 минут до часу.
2. Доходить до кровати прижав к себе, чувство "невесомости" пробуждает.
3. Не убирать руки сразу
И так недели две наверное.
Потом я укачивала все так же на фитболе до того как начнет закрывать глазки и в этот момент перекладывала и напивала ему ааа-ааа-ааа.
Ну конечно с первого раза не получалось. Брала его снова на руки качала и перекладывала, пока не уснет в кроватке. Так потихоньку сокращалось количество возврата к рукам.

Ну и конечно моя спина от этого просто охреневала 😫
Стало просто невозможно терпеть эту боль. Думаю " Так все хватит с меня этих укачиваний, ребенок не будет всегда весить 6 кг, что будет с моей спиной дальше"
Начала просто класть в кровать и давать ассоциацию
1. Припевала ааааа-аааа-ааа и поглаживала животик .
2. Брала его на руки и качала до момента как начнет закрывать глазки.
3. Перекладывала и возвращалась к припеванию и поглаживанию.
Потом он начал при засыпании вмести со мной аааа-ааа припевать только кряхтением.
Ну и продолжалось это примерно неделю.
Потом при укачивание он начал выворачиваться с рук. Я думаю "хорошо не нравится засыпай в кровати".
Положила в кровать так же напевала аааа-ааа, поглаживала, на это уходило много времени иногда брала его на руки, он психовал, возвращала в кровать и он засыпал.

Что мы имеем на сегодняшний день.
Я кладу Марка в кроватку, выключается все остается только ночник, сажусь рядом, телефон прочь из рук. Вообще лучше что бы и папа вышел из комнаты и мы остались вдвоем (не знаю почему но так он засыпает легче, хотя муж молчит естественно).
Сын играется с моей рукой, с соской. Начинает тереть глазки. В это время я кладу руку на животик одной рукой он обнимает мою руку, а что бы второй ручкой он не трогал себе лицо и не отвлекал себя я в его ладонь вкладываю свой палец. Все это время как положила в кровать, напеваю аааа-ааа-ааа.
Он подхватывает аааа -ааа, начинает крутить головкой и стучать ножками. Постепенно это сходит на нет.
Я убираю руку, продолжаю напевать и с каждом разом все тише и реже. Ребенок спит, спина не болит 😅 все это занимает минут 20-30.

Как по мне у нас это происходит плавно, не без слез конечно, но без диких истерик.
Теперь я надеюсь что не будет отката, на сокращения временного интервала всех манипуляций и на самозасыпание 🤞🏼

P.s. Может кому-то будет полезно.
И для себя я поняла главное. Сначала нужно четко настроить себя на что-то, а потом это уловит ребенок (в нашем случае)

Фух... 😮‍💨