Как пережить кризис 3 лет и не сойти с ума?

Буду иногда описывать проявления кризиса 3 лет, чтобы мамы знали, что они не одни или что их ждет😂
Сегодня утром она проснулась и была не довольна ранним подъемом, но потом спустилась с кровати и сказала «пошли в другую комнату». Тут я совершила ошибку и открыла первая дверь, а должна была она и начала визжать на всю квартиру)) потом я закрыла, сказала ты открой, но уже поздно, ошибка видимо неисправна😂 она начала на меня орать и вообще она никуда не пойдет и хочет спать! Я ушла в другую комнату, так как разговаривая с ней, становилось только хуже🫠 потом успокоилась, я приготовила завтрак и тут дочь заявляет, что она это не будет есть (и не важно, что она это попросила приготовить 5 минут назад)..
И мы с мужем это тоже не должны вообще-то есть! Потом с горем пополам она согласилась сесть ко мне на колени, но есть вновь отказывалась. Потом спустя минут 10 она держала в руках игрушечную палку для суш и я подумала, может накалывать еду на эту палочку и так кормить. И о чудо, это прокатило!😂 она с радостью съела всю порцию))
В общем, после кризиса 3 лет, что происходит с мамами? Есть вероятность не попасть в психиатрическую больницу или это неизбежно?! 😂