Как маме с двумя детьми справиться с депрессией и усталостью?
Как быть с депрессией маме с двумя маленькими детьми . Я очень устала хоть и боюсь себе в этом признаться , я люблю своих детей , но нет отдыха , хочу чтобы хватало времени на простые моменты как посидеть поговорить , попить чай с любимыми конфетами в спокойной обстановке не переживая что старшая не поела и младшего надо держать на руках пока у него колики.. папа на работе, мы практически не видим друг друга.. Девочки мамочки как вы справляетесь , неужели это у меня так , я совсем ничего не успеваю а столько всего хотелось бы сделать..
Лучший комментарий
Комментарии
Я с двойняшками в основном одна была потому что муж много работал. Ночью помогал но все ровно тяжело было. Даже когда уезжала к родителям особо не могла отдохнуть из-за того что два младенца все ровно у меня на руках ребенок был. Могла не кушать сутками, не замечала иногда как уже расцвело или наоборот темнеет. А что делать это же наши дети, все молодые мамы проходят через трудности. Надо потерпеть, они же так быстро растут. Когда вспоминаю сама удивляюсь как я выдержала это. У меня совсем не было времени ни на что. Но я скучаю по тому времени. Они маленькими больше никогда не будут
Я вообще не в себе бываю первые месяцы , ужасная тревожность бывает , но со временем прихожу в себя ,главное дети здоровы , остальное переживем
Понимаю вас ,держитесь ,скоро будет легче ,просите помощи у родных ❤️
У меня была 😢родные помогли ,постояные азкары ,дуа,витаминов ,свежий воздух
Дети милость Аллаха и ваше положение для кого то большая мечта)) так что цените❤️❤️❤️
Вам сейчас оч сложно, но нужно взять себя в руки. Это закончится
Честно. Я сегодня задумалась, что мне становится намного легче…
Альхамдулиллах.
Было время, когда я рыдала ночью с двумя. А днем драила весь дом и двор, причем жила и живу со свекровью и помощи за детьми не было. Мне казалось, что это никогда не закончится. Альхамдулиллах. Трудные времена заканчиваются, как я рада за то что они есть друг у друга. Только живу со страхом, что забеременею и это все закончится 😹😹
Ой , я сейчас вспомнила как после рождения младшего ревела . Я ещё начала налаживать гв раньше никого не кормила , и он сутками на мне висел . И я плакала подружке , я не справляюсь ни с чем , ни с уборкой , ни с готовкой , ничего у меня не получается. .. ой , тяжелое время было …
Захотелось вас обнять❤️🥹
Бывают дни, когда даже один ребенок ведет себя ужасно🥲а у вас еще малыш совсем маленький , это нормально
Главное берегите себя 🫶🏻
Читаю ваши коменты и плачу , спасибо вам за поддержку ❤️
Амин🤲 всегда прошу у Всевышнего терпения и сил
Упрощай себе жизнь, приготовь на обед один раз что-то легкое , просто свари макароны и старшая поест и тебе мало возится . Старайся побольше времени на улице проводить и детям польза и тебе свежий воздух, домашние дела никогда не заканчиваются. Постарайся с утра выйти и до обеда погулять , выходя залей гречку кипятком в кастрюле и оставь , по приходу домой готовая еда для старшей , покорми и уложи спать . Чуть создай уют в доме , не обязательно идеально всё убирать и ложись вместе с детьми на полчасика
Не переживай , все проходят через это и ты ИншаАллах пройдешь ❤️ один раз если старшая не поест вовремя ничего страшного не случится , я вообще не заставляю своих кушать , когда проголодался поел , при этом перекусы на минимуме . Не волнуйся очень голодная будет поест. Младшего почаще на животик на твердой поверхности укладывай очень помогает от коликов . За голову не переживай он будет её крутить у малышей срабатывает инстинкт самосохранения , главное пеленок не ставь чтобы когда крутил головой не мешала чтобы .
Мне кажется все через это проходят, Альхамдулиллагь чуть легче щас, при том что мои не ходят в сад.
надо переждать🌸
Проявите терпение, все остальное успеете сделать, дети вырастут появится время и на себя.
Вот прям щас оставила целую мойку посуды, забила хер на них и легла спать... Всё равно мне её мыть.. А я устала как собака
Упрощай себе жизнь, приготовь на обед один раз что-то легкое , просто свари макароны и старшая поест и тебе мало возится . Старайся побольше времени на улице проводить и детям польза и тебе свежий воздух, домашние дела никогда не заканчиваются. Постарайся с утра выйти и до обеда погулять , выходя залей гречку кипятком в кастрюле и оставь , по приходу домой готовая еда для старшей , покорми и уложи спать . Чуть создай уют в доме , не обязательно идеально всё убирать и ложись вместе с детьми на полчасика