Как справляться с потоком сообщений в чатах?

Ааааааа!!!
У меня от этих чатов кругом голова!
Чат сада с родителями ватсапп
Чат сада с воспитателями ватсапп
Чат сада с родителями в тг
Чат школы с классным
Чат школы без классного
Чат класса в вейбер, потому что 2 родителя против чата в ватсапп
Лента Дневник.ру
Сферум
Приложение спортсмен
Чат с рабочими (ремонт идет)
Чат дома
Чат с бабушками
Новости Воронежа тоже не помешают, а то все летает, а я и не знаю (кстати, в чате сада написали)
С друзьями тоже хочется пообщаться, хотя бы в конце дня, хотя бы ращ в 3 дня
Здесь тоже иногда интересно, заходишь буквально на 5-10 минут.
Куча уведомлений: авито, налоги, озон, месячные, гугл, почта, заправки, парковки, вк, госуслуги, госуслуги.дом...
И это еще нет рабочего чата 😵‍💫
И как тут мозг не взорвется в конце дня, если в каждом из чатов минимум 20 сообщений. Про сад молчу, там за 200 порой.
И все вроде нужно, и все удобно.
Но что бы пробежаться хотя бы мельком по всем чатам и иногда ответить, нужно минимум 2 часа.
Как же мы жили то без чатов 10-15 лет назад? 🤯🤯🤯