Девочки, на узи поставили раширение лоханки до 1,5 см слева и до 0,85 справа, также раширены мочеточники из-за давления матки. Было у кого-то ? Про колено-локтевую знаю (нет возможности делать из-за операции швы ицн , тянут при классической позе), канефрон пью. Напишите пожалуйста про ваш опыт.
Вот) это виляние попой возможно мой вариант, попробую разузнать технику, спасибо )
Мне тоже сказали только про левую почку что расширена лоханка и песок. Делаю колено локтевую, заменила канефрон на цистениум ( гинеколог очень советовала его), ну и брусневер пью . Это все 🤷🏻♀️
Да, вариантов что делать сейчас не много( жаль , что с коленно локтевой у меня не получается, говорят очень хорошо помогает
@miss.vasilenko84, я в ней когда стою для меня это пытка, больше 5 минут не могу. Мне не комфортно, тянет поясницу , тяжело физически ..
Есть ещё какое-то упражнение кроме коленно-локтевой. Как то надо встать у стола чуть согнувшись и вилять попой. Я так и не поняла до конца, мне врач объясняла на узи. Может тут кто подскажет или в поликлинике.