Ребёнок просится в кровать родителей

Ситуация такая: раньше ребенок спал в своей кроватке (брали к себе когда болела ну или в каких-то крайних случаях, когда малышке почему-то очень надо было лечь к нам), но в последние два месяца она регулярно просится к нам, почти каждую ночь спим вместе, что меня очень напрягает, как бы не вошло в привычку( ночью просыпается - пытаюсь укачать на руках, а она плачет, показывает что хочет к нам, ну естественно кладу. Плюс регулярно ночью просит молочка (когда перед сном давали раньше смесь - до утра как правило хватало), сейчас иногда получается обмануть что «иду за молоком», сама просто рядышком жду, а она дальше засыпает, то есть получается, что дело было не в голоде, а какая-то психологическая история. Еще вдобавок в последние месяцы меня никуда отпускать не хочет, свекрови уже не могу оставить на день, как раньше… что происходит - я не понимаю, никуда я от нее не девалась, ничего не происходило. Что скажете? У кого подобное было? И как отселить обратно в свою кровать и перестать бегать по ночам за молоком? 😩