Термос если есть, то еда в нем и в жару не портится. Только обязательно свежий суп или прокипячённый хорошо и термос кипятком обдавать надо.
Овощи, зелень, бутерброды, консервы + хлеб к ним и т.д.

Булочки -пирожки . Так мама в специальный термос 2 складывает (макароны, картошка, котлеты, мясо и тд) все то , что не нужно руками трогать, а только вилкой или ложкой. Тк то же яйцо чистить нужно, а руки там хорошо не помоешь