Изучаю тут рецепты 5 стола, ну какой вкусный манник оказывается можно сделать:

Стакан кефира, стакан манки замочить на час

Добавить 2 яйца

Соду

Яблоко натертое на терке, я даже два добавила

Чернослив порезала, можно без него

Щепотку корицы

Офигенный полдник получается)

И по диете

Давно как то готовила манник с кокосовой стружкой, вообще вкуснота