Какая доза витамина D нужна?
Девочки, сдала на витамин Д, у меня 29-считается нехватка.
Какую дозу мне попить 1000 или 2000?
Лучший комментарий
Комментарии
При таком же врач назначала 5000ме на 4 месяца, потом сдать и посмотреть
Ещё с витамином К его рекомендуют пить, для лучшей усвояемости
@drob_flower, 21 был Вит Д. 10 тыс на 3 месяца назначили , затем 10 тыс - 1 раз в неделю. И через полгода повторный контроль
Хрена себе!!!!!!!!!
Я вообще с дуру сдала с антителами на корь ) и вот
Думаю, попить
@drob_flower, и я не пью витамин д,всееееее время забываю,так и забила дурища.причем сдавала 100 лет назад.пойти чтоль пересдать…
Где вы такие нормы взяли? Нормы от 70🤪 лаборатории пишут для себя значения, у врачей другие нормы.
@alina_lis смотря у каких врачей. Докмед говорит что норма 30.
@sunnyanni, где? Покажите. Я докмед и гематологов докмед иностранных читаю. 29 это мало дефицит. У меня даже в лабораторном анализе 29 это дефицит написано.
Гематолог из морозовской дочке с 24 поставил сильный дефицит.
2000 это профилактика для детей. Вам нужна лечебная доза это 10тыс ед примерно. Профилактика для взрослых 3-4тыс
@sunnyanni, 3-4 это не лечебная. Почитайте гематологов и других врачей. У меня 10тыс была лечебная с весом 48кг. У свекрови с весом 120кг лечебная была 30тыс ед в сутки.
@alina_lis я и читаю врачей. Но не превентивных, а вы скорее всего именно их. Успехов
@sunnyanni, когда нечего сказать, надо всех обозвать 😅 понятно все с вами 😅
Ого 29 это ж почти оптимальный, а назначают аж 5 тыщ
У меня 23.9
Надо тоже спросить сколько пить 😄
Я подумала, что зря сдала после зимы, надо было после лета сдать ещё и посмотреть как солнышко помогло не принимая витамин д внутрь))
@julialex77, это лаборатории пишут. Их нормы ничего не значат. Есть врачебные нормы. Они другие
@alina_lis, в лаборатории пишут что от 30 норма
Хз((
@drob_flower, это их нормы. По факту нормы другие
У меня также был. Пила по 8000(увеличенный имт). Так лечебная 7000 в течение 2 месяцев, а потом по 2000 на постоянной основе
5000 минимум я бы пила
Но спросите у врача лучше
5000