Завтрак
Кофе черный без сахара и молока
Бутерброд:
• хлебцы (например D.r Korner любые сладкие) - 2 шт
• арахисовая паста - 20 .г
• банан - 30 г
Хлебцы смазываем арахисовой пастой и выкладываем сверху банан.
КБЖУ 205/7/10/24

Больше рецептов в блоге.

ссылка