Температуру мерьте в локтевом сгибе

Ибупрофен выпить, массаж лимфодренажный груди от соска к краям и кормить ребенка

Сцеживание можно руками попробовать, особенно с той стороны где болит

Не увлекайтесь сцеживанием. У вас сейчас период налаживания лактации, нужно как можно чаще прикладывать ребёнка, чтобы ваш организм вырабатывал молоко под потребность малыша, а из-за сцеживания произойдет гиперлактация (малыш будет захлёбываться потоком и есть вероятность отказа от груди).
Кормите по требованию, а не по времени и не будет застоя.

Прикладывайте малыша, сцеживайте, разбивайте уплотнения массажными круговыми движениями... К сожалению так бывает