Не спится ночью? Колесо баланса для саморазвития: мой опыт

Когда не спится, я стараюсь не терять времени зря и делать что-то полезное: для дома и семьи, либо для своего саморазвития.

Тут я активно кручу-верчу колесо баланса😁 Про него я знала, причем еще до того, как пошла обучаться на психологическое консультирование, но сама по себе никогда не применяла в жизни.

А оказывается, такая простая вещь для визуализации и анализа своей точки А🙌

Поняла, что несмотря на то, что почти все сферы идут ровно на одном уровне, я все равно ими недовольна🤔 очень хочется подтянуть каждую, хотя бы на уровень выше среднего.

Кстати, колесо очень хорошо помогает сразу выделить не удовлетворяющие вас сферы и практически сразу вы видите, что можно сделать, чтобы что-то поменять.

В общем, ну очень крутая практика для тех, кто не знает с чего начать и куда двигаться!